隔夜米饭打散备用;准备鸡蛋、青菜、葱花等配菜。热油下锅,炒散鸡蛋,再放入配菜翻炒断生。倒入米饭大火翻炒,加少许盐调味,翻炒至米粒干爽入味即可出锅。
大米淘净,清水浸泡 20 分钟。锅中加足量清水,水沸后下入大米,大火煮开转小火慢熬 30–40 分钟。期间不时搅拌防止粘锅,煮至米粒开花、汤汁浓稠即可。可搭配咸菜、小菜同食。
大米淘洗 2-3 遍,加入适量清水(米水比例约 1:1.2),浸泡 10 分钟口感更佳。放入电饭煲,按下煮饭键,程序结束后焖 5 分钟。翻拌均匀即可,米香浓郁,软糯适口。
菌菇泡发洗净,连同过滤后的泡菇水一同倒入火锅锅中。大火煮沸后熬煮 15 分钟,可根据喜好加入枸杞、红枣提味。按正常流程下入各类菜品涮煮,汤底鲜而不腻,天然提鲜,老少皆宜。
菌菇冲洗泡发备用;鸡肉 / 排骨冷水下锅,加姜片、料酒焯水,撇去浮沫后捞出洗净。砂锅中放入肉类、姜片,加足量清水炖煮 40 分钟。放入泡发好的菌菇,继续炖煮 25 分钟,最后加盐调味,汤浓味美,营养加倍。
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